बातम्या

1. झोप सुधारते

आपण जितके मोठे होतो तितकेच रात्रीची झोप घेणे अधिक कठीण होते. खरंच, संशोधनात असे दिसून आले आहे की वृद्ध प्रौढ तरुण प्रौढांपेक्षा गाढ झोप आणि REM झोपेत कमी वेळ घालवतात आणि त्यांना झोप येण्यासाठी थोडा जास्त वेळ लागतो. गाढ झोपेतील ही स्थिर घट विशेषतः समस्याप्रधान आहे कारण जेव्हा आपला मेंदू विषारी प्रथिने काढून टाकतो ज्यामुळे अल्झायमरसारख्या न्यूरोडीजनरेटिव्ह रोगांचा धोका वाढतो.भारित ब्लँकेट्समेलाटोनिनचे उत्पादन (झोपेचे संप्रेरक) उत्तेजित करते आणि शरीरातील प्राथमिक तणाव संप्रेरक (कॉर्टिसॉल) कमी करते, जे वृद्ध प्रौढांना लवकर झोपण्यास आणि गाढ झोप घेण्यास मदत करू शकते.

2. तणाव आणि चिंता कमी करते
लोकप्रिय समजुतीच्या विरुद्ध, एकदा तुम्ही निवृत्त झाल्यावर तणाव आणि चिंता जादूने अदृश्य होत नाहीत. वृद्ध लोकांमध्ये चिंता विकार सामान्यतः 10 ते 20 टक्के वृद्ध लोकांवर परिणाम करतात. अनेक वृद्ध प्रौढांना इतर गोष्टींबरोबरच राहणीमानाचा खर्च, त्यांचे सतत ढासळणारे आरोग्य, स्वातंत्र्य गमावणे आणि मृत्यूची चिंता असते.
भारित ब्लँकेट्सचिंता विकार आणि अनियंत्रित तणावासाठी उत्कृष्ट पूरक उपचार आहेत. भारित ब्लँकेटचा दाब शरीराची पॅरासिम्पेथेटिक मज्जासंस्था (PNS) सक्रिय करतो, स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या दोन प्रमुख विभागांपैकी एक आहे. जेव्हा ही प्रणाली सक्रिय होते, तेव्हा तुमचा श्वासोच्छ्वास आणि हृदय गती मंदावते, ज्यामुळे तुमचे शरीर शांततेच्या खोल अवस्थेत जाऊ शकते. हे अनिवार्यपणे सहानुभूती तंत्रिका तंत्राचे कार्य पूर्ववत करते, जो तणावपूर्ण परिस्थितीनंतर लढा-किंवा-फ्लाइट प्रतिसादासाठी जबाबदार विभाग आहे.

3. नैराश्याची लक्षणे दूर करते
धरून किंवा मिठी मारल्याच्या भावनेची नक्कल करण्याच्या त्यांच्या अद्वितीय क्षमतेमुळे, वजनदार ब्लँकेट वृद्धांना नैराश्याच्या लक्षणांचा सामना करण्यास कशी मदत करेल हे पाहणे कठीण नाही. भारित ब्लँकेट्स आम्हाला आरामदायी कोकूनमध्ये व्यापतात, ज्यामुळे आम्हाला सुरक्षित आणि सुरक्षित वाटते. अधिक वैज्ञानिक स्तरावर, भारित ब्लँकेट्स सेरोटोनिन आणि डोपामाइन सारख्या मूड-बूस्टिंग रसायनांचे उत्पादन उत्तेजित करतात, ज्यामुळे आम्हाला आनंदी आणि समाधानी वाटते.

4. तीव्र वेदना कमी करते
जसजसे आपण मोठे होतो तसतसे आपल्या आरोग्याच्या परिस्थिती विकसित होण्याचा धोका वाढतो ज्यामुळे तीव्र वेदना होतात. वृद्धांमधील तीव्र वेदनांच्या काही सामान्य गुन्हेगारांमध्ये ऑस्टियोआर्थरायटिस, संधिवात आणि फायब्रोमायल्जिया यांचा समावेश होतो. भारित ब्लँकेटने दीर्घकालीन वेदनांसाठी नॉन-ड्रग थेरपी म्हणून उत्तम आश्वासन दर्शविले आहे. जर्नल ऑफ पेनमध्ये प्रकाशित 2021 च्या अभ्यासात, संशोधकांना असे आढळून आले की भारित ब्लँकेटचा वापर तीव्र वेदना असलेल्या रुग्णांमध्ये वेदना समज कमी करण्याशी संबंधित आहे.

5. औषधांमध्ये व्यत्यय आणत नाही
कदाचित वृद्धांसाठी वजनदार ब्लँकेटचा सर्वात दुर्लक्षित फायदा म्हणजे औषधांमध्ये हस्तक्षेप न करता आराम देण्याची त्यांची क्षमता. अनेक औषधांचा एकाच वेळी वापर — ज्याला पॉलिफार्मसी असेही म्हणतात — वृद्ध प्रौढांमध्ये सामान्य आहे आणि औषधांच्या परस्परसंवादामुळे प्रतिकूल वैद्यकीय परिणामांचा धोका वाढतो. भारित ब्लँकेट विद्यमान औषधांमध्ये व्यत्यय आणत नाहीत, वृद्धांना काही आरोग्य परिस्थितींपासून आराम मिळण्यासाठी कमी-जोखीम मार्ग प्रदान करतात.

वृद्ध प्रौढांसाठी सर्वोत्तम वजन असलेली उत्पादने निवडणे
भारित ब्लँकेट्सतुमच्या डेकोरमध्ये अखंडपणे मिसळणाऱ्या चंकी निट ब्लँकेट्सपासून ते कूलिंग वेटेड ब्लँकेट्सपर्यंत अनेक वेगवेगळ्या शैली आणि डिझाइन्समध्ये उपलब्ध आहेत जे तुम्हाला स्नूझ करताना घाममुक्त ठेवण्यास मदत करतात. ते 5 ते 30 एलबीएस पर्यंत विविध वजन आणि आकारांमध्ये देखील येतात.
वयोवृद्ध व्यक्तीसाठी भारित ब्लँकेट निवडताना, सुरक्षिततेची काळजी घ्या. भारित ब्लँकेट सामान्यत: वृद्ध प्रौढांसाठी सुरक्षित असतात, परंतु ते विशेषत: कमजोर आणि आजारी असलेल्या ज्येष्ठांसाठी गुदमरल्याचा धोका निर्माण करू शकतात. तुमचा वृद्ध नातेवाईक भारित ब्लँकेटखाली अडकल्याची तुम्हाला काळजी वाटत असल्यास, त्याऐवजी भारित झगा किंवा सुखदायक वजन असलेला डोळा मास्क निवडण्याचा विचार करा.

गुंडाळणे
तुम्ही आता ए मिळवण्याचा विचार करत आहातभारित घोंगडीतुमच्या वृद्ध प्रिय व्यक्तीसाठी? त्यासाठी जा! वजनदार ब्लँकेट केवळ वृद्ध नातेवाईकांसाठी सुंदर भेटवस्तू देत नाहीत, परंतु ते प्रदान करणारे फायदे खूप मोठे आहेत. चे संपूर्ण संग्रह खरेदी कराभारित उत्पादनेग्रॅव्हिटी ब्लँकेट्सवर आणि तुमच्या आयुष्यातील ज्येष्ठांना आज उत्तम झोपेची भेट द्या.