बातम्या

गेल्या काही वर्षांपासून,भारित ब्लँकेट्सत्यांच्या अनेक फायद्यांमुळे लोकप्रियता वाढली आहे. हे जाड ब्लँकेट तुमच्या शरीराला हलका दाब आणि वजन देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत, काहींसाठी, तणाव आणि चिंता कमी करण्यात आणि झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत होऊ शकते. पण तुम्ही कोणते वजनदार ब्लँकेट वापरायचे हे तुम्हाला कसे कळेल? भारित ब्लँकेटचे संपूर्ण फायदे अनलॉक करण्यासाठी आणि त्याचा आनंद घेण्यासाठी या प्रश्नाचे उत्तर देणे महत्त्वाचे आहे.

भारित ब्लँकेटचे प्रकार

निश्चित करण्यासाठीसर्वोत्तम भारित ब्लँकेटतुमच्यासाठी, उपलब्ध असलेले विविध प्रकार समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. भारित ब्लँकेट विविध आकार आणि वजनांमध्ये येतात, प्रत्येकाच्या गरजेनुसार पर्याय देतात. 15 lbs ते 35 lbs पर्यंत, हे वजन असलेले ब्लँकेट हलक्या ते अतिरिक्त जड पर्यंत आहेत, ज्यामुळे वापरकर्त्यांना त्यांच्या आरामाची पातळी सानुकूलित करता येते. ते सिंगल बेड आणि क्वीन/किंग बेडसाठी बनवलेल्या आकारांसह वेगवेगळ्या आकारात देखील येतात, ज्यामुळे वापरकर्त्यांना त्यांच्या बेडच्या आकारासाठी योग्य उत्पादन शोधता येते.
भारित ब्लँकेट विविध प्रकारच्या सामग्रीपासून बनवता येतात आणि त्यात विविध प्रकारचे फिलर असतात, जसे की काचेचे मणी, प्लास्टिकच्या गोळ्या किंवा अगदी तांदूळ. प्रत्येक सामग्रीमध्ये अद्वितीय गुणधर्म असतात जे ते प्रदान केलेल्या दबावाच्या प्रकारावर परिणाम करतात.
आता तुम्हाला वेगवेगळ्या प्रकारच्या वेटेड ब्लँकेटबद्दल माहिती आहे, तर तुमच्या गरजांसाठी सर्वात वजनदार आणि वजनदार ब्लँकेट निवडताना तुम्ही कोणत्या गोष्टींचा विचार केला पाहिजे ते पाहू या.

योग्य भारित ब्लँकेट निवडणे

तुमच्या वजनाच्या ब्लँकेटसाठी योग्य वजन निवडताना, तुमच्या शरीराच्या वजनाच्या 10% ते 12% असा सामान्य नियम आहे. म्हणून तुमचे वजन 140 पौंड असल्यास, सुमारे 14 ते 17 पौंड वजनाचे ब्लँकेट शोधा. तथापि, कृपया लक्षात घ्या की ही फक्त एक मार्गदर्शक तत्त्वे आहे आणि येथे "एकच आकार सर्वांसाठी फिट आहे" असे कोणतेही उत्तर नाही. काही लोक त्यांच्या सोईच्या पातळीनुसार, हलक्या किंवा जड ब्लँकेटला प्राधान्य देऊ शकतात. खरं तर, एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की बहुतेक प्रौढ 30 पाउंड पर्यंत वजन सुरक्षितपणे आणि आरामात हाताळू शकतात.
ब्लँकेटमध्ये तुमचे वजन किती असावे याचा विचार करताना ब्लँकेटचा आकारही महत्त्वाचा असतो. सर्वसाधारणपणे, ब्लँकेटचा आकार जसजसा वाढत जातो, तसतसे त्याचे वजनही वाढते-कारण मोठ्या क्षेत्रावर त्याचे वजन समान रीतीने वितरीत करण्यासाठी अधिक कण जोडावे लागतात. याचा अर्थ असा की मोठ्या ब्लँकेट्स (विशेषत: दोन लोकांना कव्हर करण्यासाठी डिझाइन केलेले) सहसा जास्त वजन किंवा अवजड न वाटता लहान ब्लँकेटपेक्षा जास्त वजन धरू शकतात.

विचारात घेण्यासारखे आणखी एक घटक म्हणजे तुम्ही कुठे वापरणार आहातभारित घोंगडी. हे तुमच्यासाठी कोणते सर्वोत्तम आहे आणि तुम्हाला त्यातून किती अतिरिक्त उबदारपणा किंवा जडपणा आवश्यक आहे यावर परिणाम होतो. थंड घर किंवा हवामानात जास्त वजनदार घोंगडी अधिक आरामदायक वाटू शकते, परंतु जर तुम्ही काहीतरी हलके आणि हवेशीर शोधत असाल, तर वेगळ्या प्रकारची सामग्री निवडल्याने ते हलके राहण्यास मदत होऊ शकते आणि तरीही उबदारपणा आणि आराम मिळतो. तसेच, जर तुम्ही तुमच्या पलंगावर तसेच घरात सोफा किंवा खुर्चीवर भारित ब्लँकेट वापरण्याची योजना आखत असाल, तर तुम्हाला दोन्ही सेटिंग्जमध्ये काम करणारा एक सापडेल याची खात्री करा—कारण काही पर्याय झोपेच्या बाहेर वापरल्यास खूप जड किंवा अस्वस्थ होऊ शकतात.