जेव्हा आपण झोपलेले असतो, थकलेले असतो आणि आराम करण्यास तयार असतो, तेव्हा मऊ, उबदार ब्लँकेटची उबदारता आपल्याला आश्चर्यकारक वाटू शकते. पण जेव्हा आपल्याला चिंता वाटते तेव्हा काय? आपले शरीर आणि मन अजिबात आराम करत नसताना आपल्याला आराम करण्यास मदत करण्यासाठी ब्लँकेट समान आराम देऊ शकतात का?
चिंता कंबल आहेत भारित ब्लँकेट्स, कधी कधी म्हणतात गुरुत्वाकर्षण कंबल, जे बर्याच वर्षांपासून अनेक रुग्णालये आणि उपचार कार्यक्रमांमध्ये वापरले जात आहे. चिंताग्रस्त ब्लँकेट अलीकडेच अधिक मुख्य प्रवाहात बनले आहेत कारण लोकांना घरी वजनदार ब्लँकेट वापरण्याचे बरेच फायदे समजू लागले आहेत.
भारित ब्लँकेट्स
भारित ब्लँकेट्ससेन्सरी इंटिग्रेशन थेरपी नावाच्या ऑक्युपेशनल थेरपीच्या प्रकारात वापरल्या जाण्यासाठी पूर्वी प्रसिद्ध होते. सेन्सरी इंटिग्रेशन थेरपीचा वापर ऑटिझम किंवा इतर संवेदी प्रक्रिया विकार असलेल्या लोकांना संवेदी अनुभवांचे नियमन करण्यावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी मदत करण्यासाठी केला जातो.
हा दृष्टिकोन समजून घेऊन वापरला जातो की जेव्हा थेरपी संरचित, पुनरावृत्ती पद्धतीने वापरली जाते, तेव्हा व्यक्ती अधिक प्रभावीपणे संवेदनांवर प्रक्रिया करण्यास आणि प्रतिक्रिया देण्यास शिकते. ब्लँकेट्सने एक सुरक्षित संवेदी अनुभव ऑफर केला आहे जो सहज आणि गैर-धमकी मार्गाने वापरला जाऊ शकतो.
खोल दाब उत्तेजित होणे
भारित ब्लँकेट काहीतरी देते ज्याला डीप प्रेशर स्टिम्युलेशन म्हणतात. पुन्हा, अनेकदा पारंपारिकपणे ज्यांना संवेदनाक्षम प्रक्रिया परिस्थितीसह आव्हान दिले जाते त्यांच्यासाठी वापरले जाते, खोल दाब उत्तेजना अतिउत्तेजित प्रणाली शांत करण्यास मदत करते.
योग्यरित्या लागू केल्यावर, हा दाब, अनेकदा उबदार मिठी किंवा आलिंगन, मसाज किंवा मिठी मारताना अनुभवल्या जाणाऱ्या समान दबावासारखा विचार केला जातो, शरीराला त्याच्या सहानुभूतीशील मज्जासंस्थेपासून त्याच्या पॅरासिम्पेथेटिक मज्जासंस्थेकडे जाण्यास मदत होते.
ब्लँकेट एकाच वेळी शरीराच्या मोठ्या भागावर समान रीतीने वितरित, सौम्य दाब देते, ज्यांना चिंताग्रस्त किंवा अतिउत्तेजित वाटते त्यांच्यासाठी शांतता आणि सुरक्षिततेची भावना निर्माण करते.
ते कसे कार्य करतात
च्या अनेक डिझाईन्स आहेतभारित चिंता कंबल, विशेषतः ते अधिक लोकप्रिय आणि मुख्य प्रवाहात बनले आहेत. बहुतेक ब्लँकेट्स कापूस किंवा कापसाच्या मिश्रणाने बनविल्या जातात, ज्यामुळे ते अधिक टिकाऊ आणि धुण्यास आणि राखण्यासाठी सोपे बनतात. सूक्ष्मजीव कव्हर देखील आहेत ज्याचा वापर जंतूंचा प्रसार कमी करण्यात मदत करण्यासाठी वजन असलेल्या ब्लँकेटसाठी केला जाऊ शकतो, विशेषत: जेव्हा ब्लँकेट हॉस्पिटल किंवा उपचार केंद्र सेटिंगमध्ये वापरल्या जातात. कंपन्या विविध प्रकारचे फॅब्रिक्स ऑफर करतात त्यामुळे लोकांकडे वैयक्तिक आराम आणि शैलीसाठी पर्याय असतात.
चिंताग्रस्त कंबल बहुतेकदा लहान प्लास्टिकच्या गोळ्यांच्या स्वरूपात भरलेले असतात. बहुतेक ब्लँकेट ब्रँड्स ते वापरत असलेल्या प्लास्टिकचे वर्णन BPA मुक्त आणि FDA अनुरूप असल्याचे करतात. अशा काही कंपन्या आहेत ज्या काचेच्या मणी वापरतात ज्याचे वर्णन वाळूचे पोत म्हणून केले जाते, जे कमी प्रोफाइल, कमी अवजड, ब्लँकेट तयार करण्यात मदत करू शकतात.
दाबाच्या उद्दिष्टाच्या जास्तीत जास्त परिणामकारकतेसाठी ब्लँकेटचे वजन समान रीतीने वितरीत केले आहे याची खात्री करण्यासाठी, ब्लँकेट्सची रचना सहसा रजाई प्रमाणेच चौरसांच्या नमुन्याने केली जाते. प्रत्येक स्क्वेअरमध्ये समान प्रमाणात गोळ्या असतात ज्यामुळे संपूर्ण ब्लँकेटमध्ये सतत दबाव असतो आणि काहीवेळा ते थोडे पॉलीफिल भरलेले असते जसे तुम्हाला पारंपारिक आरामदायी किंवा उशीमध्ये, जोडलेल्या उशी आणि आरामासाठी मिळेल.
वजन आणि आकार
चिंताग्रस्त ब्लँकेट वैयक्तिक पसंती, तसेच ब्लँकेट वापरणाऱ्या व्यक्तीचे वय आणि आकार यावर अवलंबून, विविध आकार आणि वजनांमध्ये उपलब्ध आहेत. भारित ब्लँकेट सामान्यतः 5-25 पौंड वजनाच्या श्रेणींमध्ये उपलब्ध असतात.
जरी हे खूपच जड वाटत असले तरी, लक्षात ठेवा की वजन ब्लँकेटच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर समान रीतीने वितरीत केले जात आहे. ब्लँकेट वापरणाऱ्या व्यक्तीने त्यांच्या शरीरावर सतत हलका दाब जाणवावा हा हेतू आहे.
इतर घटक
विचारात घेण्यासारखी दुसरी गोष्ट म्हणजे उंची. तुम्हाला पारंपारिक ब्लँकेट्स किंवा कंफर्टर्स मिळतील त्याप्रमाणे विविध आकारांच्या चिंताग्रस्त ब्लँकेट्स उपलब्ध आहेत. काही कंपन्या त्यांच्या ब्लँकेटचा आकार बेडच्या आकारानुसार करतात, जसे की जुळे, पूर्ण, राणी आणि राजा. इतर कंपन्या त्यांच्या ब्लँकेटचा आकार लहान, मध्यम, मोठ्या आणि अतिरिक्त-मोठ्यानुसार करतात. एखाद्या व्यक्तीचे वय आणि उंची लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे, तसेच आपण बहुतेकदा कोठे ब्लँकेट वापरत आहात.
पोस्ट वेळ: फेब्रुवारी-23-2023