न्यूज_बॅनर

बातम्या

जेव्हा आपल्याला झोप आलेली असते, थकवा आलेला असतो आणि आराम करायचा असतो, तेव्हा एका मऊ, उबदार ब्लँकेटच्या ऊबेने आपल्याला खूप छान वाटू शकते. पण जेव्हा आपल्याला चिंता वाटत असते तेव्हा काय? जेव्हा आपले शरीर आणि मन अजिबात शांत होत नाहीत, तेव्हा आराम मिळवण्यासाठी ब्लँकेट्स तसाच आराम देऊ शकतात का?

चिंता कमी करणारे ब्लँकेट्स आहेत वजनी ब्लँकेटकधीकधी म्हटले जाते गुरुत्वाकर्षण ब्लँकेट्सजे अनेक रुग्णालयांमध्ये आणि उपचार कार्यक्रमांमध्ये बऱ्याच वर्षांपासून वापरले जात आहेत. अलीकडे चिंता कमी करणारी ब्लँकेट्स अधिक प्रचलित झाली आहेत, कारण लोकांना घरी वजनी ब्लँकेट्स वापरण्याचे अनेक फायदे समजू लागले आहेत.

वजनदार ब्लँकेट

वजनी ब्लँकेटपूर्वी ते सेन्सरी इंटिग्रेशन थेरपी नावाच्या एका प्रकारच्या ऑक्युपेशनल थेरपीमध्ये वापरले जात असल्यामुळे सर्वाधिक ओळखले जात होते. सेन्सरी इंटिग्रेशन थेरपीचा उपयोग ऑटिझम किंवा इतर सेन्सरी प्रोसेसिंग डिसऑर्डर असलेल्या लोकांना संवेदी अनुभवांचे नियमन करण्यावर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करण्यासाठी केला जातो.
हा दृष्टिकोन या समजुतीने वापरला जातो की, जेव्हा थेरपी एका संरचित आणि पुनरावृत्तीच्या पद्धतीने वापरली जाते, तेव्हा व्यक्ती संवेदनांवर अधिक प्रभावीपणे प्रक्रिया करायला आणि प्रतिक्रिया द्यायला शिकते. ब्लँकेट्सनी एक सुरक्षित संवेदी अनुभव दिला आहे, जो सहजपणे आणि भीती न वाटेल अशा पद्धतीने वापरला जाऊ शकतो.

खोल दाब उत्तेजन

वेटेड ब्लँकेटमध्ये डीप प्रेशर स्टिम्युलेशन नावाची एक सुविधा असते. पारंपरिकरित्या ज्यांना संवेदी प्रक्रिया विकारांची समस्या असते, त्यांच्यासाठी डीप प्रेशर स्टिम्युलेशनचा वापर केला जातो आणि ते अतिउत्तेजित झालेल्या प्रणालीला शांत करण्यास मदत करते.
योग्य प्रकारे वापरल्यास, हा दाब (जो अनेकदा उबदार मिठी, मालिश किंवा कुरवाळताना जाणवणाऱ्या दाबासारखाच असतो) शरीराला त्याची सिम्पॅथेटिक नर्व्हस सिस्टीम चालवण्याऐवजी पॅरासिम्पॅथेटिक नर्व्हस सिस्टीम चालवण्यास मदत करू शकतो.
हे ब्लँकेट शरीराच्या मोठ्या भागावर एकाच वेळी समान रीतीने सौम्य दाब देते, ज्यामुळे चिंताग्रस्त किंवा अतिउत्तेजित वाटणाऱ्या व्यक्तींना शांतता आणि सुरक्षिततेची भावना मिळते.

ते कसे काम करतात

चे अनेक डिझाइन आहेतवजनदार चिंता ब्लँकेट्सविशेषतः आता ते अधिक लोकप्रिय आणि मुख्य प्रवाहात आले आहेत. बहुतेक ब्लँकेट्स सुती किंवा सुती मिश्रणापासून बनवलेले असतात, ज्यामुळे ते अधिक टिकाऊ बनतात आणि धुण्यास व त्यांची देखभाल करण्यास सोपे जातात. तसेच, वजनी ब्लँकेट्ससाठी सूक्ष्मजंतूरोधक आवरणे (मायक्रोबियल कव्हर्स) देखील उपलब्ध आहेत, ज्यामुळे जंतूंचा प्रसार कमी होण्यास मदत होते, विशेषतः जेव्हा हे ब्लँकेट्स रुग्णालय किंवा उपचार केंद्रासारख्या ठिकाणी वापरले जातात. कंपन्या विविध प्रकारचे कापड उपलब्ध करून देतात, जेणेकरून लोकांना त्यांच्या वैयक्तिक आरामासाठी आणि शैलीसाठी पर्याय उपलब्ध होतात.
चिंता कमी करणाऱ्या ब्लँकेटमध्ये अनेकदा लहान प्लास्टिकच्या गोळ्या भरलेल्या असतात. बहुतेक ब्लँकेट ब्रँड्स त्यांच्याद्वारे वापरले जाणारे प्लास्टिक बीपीए-मुक्त आणि एफडीए-अनुरूप असल्याचे सांगतात. काही कंपन्या काचेचे मणी वापरतात, ज्यांचा पोत वाळूसारखा असतो, ज्यामुळे ब्लँकेटची जाडी कमी होऊन ते कमी अवजड बनण्यास मदत होते.
अपेक्षित दाब उत्तेजनाची कमाल परिणामकारकता साधण्यासाठी, ब्लँकेटचे वजन समान रीतीने विभागले जावे याची खात्री करण्याकरिता, ब्लँकेट्स अनेकदा रजईप्रमाणे चौरसांच्या नमुन्यात तयार केली जातात. संपूर्ण ब्लँकेटवर एकसारखा दाब सुनिश्चित करण्यासाठी प्रत्येक चौरसात समान प्रमाणात गोळ्या (पेलेट्स) असतात आणि कधीकधी अधिक कुशन व आरामासाठी, पारंपरिक पांघरूण किंवा उशीमध्ये आढळणाऱ्या पॉलिफिलप्रमाणे त्यात थोडे पॉलिफिलही भरलेले असते.

वजन आणि आकार
चिंता कमी करणारी ब्लँकेट्स वैयक्तिक पसंतीनुसार, तसेच ब्लँकेट वापरणाऱ्या व्यक्तीचे वय आणि आकार यानुसार विविध आकार आणि वजनांमध्ये उपलब्ध आहेत. वजनी ब्लँकेट्स सामान्यतः ५ ते २५ पाउंड वजनाच्या श्रेणीत उपलब्ध असतात.
जरी हे वजन जास्त वाटत असले तरी, लक्षात ठेवा की हे वजन ब्लँकेटच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर समान रीतीने विभागले जाते. यामागील उद्देश हा आहे की ब्लँकेट वापरणाऱ्या व्यक्तीला त्यांच्या शरीरावर एकसारखा सौम्य दाब जाणवावा.

इतर घटक
विचारात घेण्यासारखी दुसरी गोष्ट म्हणजे उंची. पारंपरिक ब्लँकेट्स किंवा कम्फर्टर्सप्रमाणेच, अँक्झायटी ब्लँकेट्ससुद्धा विविध आकारांमध्ये उपलब्ध असतात. काही कंपन्या बेडच्या आकारानुसार, जसे की ट्विन, फुल, क्वीन आणि किंग, ब्लँकेट्सचे आकार ठरवतात. इतर कंपन्या स्मॉल, मीडियम, लार्ज आणि एक्स्ट्रा-लार्ज या आकारांमध्ये ब्लँकेट्स बनवतात. व्यक्तीचे वय आणि उंची, तसेच तुम्ही ब्लँकेटचा वापर बहुतेक वेळा कुठे करणार आहात, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे.


पोस्ट करण्याची वेळ: २३ फेब्रुवारी २०२३